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☕ 직장 짝사랑 티 안 나게 숨기려다 매번 들키는 이유, 커피 세 잔에 숨은 진짜 마음의 정체

7월 25, 2026

☕ 12월 둘째 주 화요일, 커피를 세 번 리필한 날 작년 12월 9일 화요일이었다. 탕비실 앞에서 나는 커피를 세 번 리필했다. 커피가 마시고 싶어서가 아니었다. 그 사람—편의상 K라고 하자—이 지나가다 "오늘 점심 뭐 드셨어요?" 하고 물었을 때, 나는 이미 먹은 김치찌개 얘기 대신 "저도 방금 뭐 마실까 하던 참이었는데" 하며 머그컵을 다시 채웠다. 그가 자리로 돌아간 뒤에도 나는 이유 없이 한 잔을 더 따랐다. 카페인 섭취량으로 치면 명백한 과다였고, 감정 노출량으로 치면 그보다 더한 과다였다. 그날 밤 자려고 누웠다가 문득 든 생각이 있다. 나는 숨기려고 그런 게 아니라 붙잡으려고 그랬다는 것. 이 둘의 차이를 알아채는 데 두 달이 걸렸다. 👀 티 나는 행동은 감정이 아니라 불안의 흔적이다 돌아보면 내가 저지른 티 나는 행동들은 전부 "그가 나를 어떻게 생각하는가"를 확인하려는 시도였다. 좋아하는 마음 자체는 조용했다. 시끄러운 건 그 마음을 감시하는 또 다른 마음이었다. - 그가 슬랙 메시지를 읽었는지 안 읽었는지 3분마다 확인했다. - 그의 점심 시간에 맞춰 내 점심 시간을 조정했다. 본인은 절대 몰랐겠지만 나는 11시 45분과 12시 15분 사이 그의 동선을 대략 파악하고 있었다. - 그가 별로 웃기지 않은 농담을 했을 때 필요 이상으로 크게 웃었다. 옆자리 동료가 "왜 그렇게 웃어?" 하고 물은 적도 있다. - 회식에서 그가 다른 여자 동료와 이야기하면 대화 중이던 사람 말을 세 번 놓쳤다. - 그가 언급한 사소한 것—좋아하는 라면 브랜드, 강아지 이름—을 한 달 뒤에도 기억하고 있다가 무심코 티를 냈다. 이 목록에서 중요한 건 행동 하나하나가 아니라 공통된 메커니즘이다. 전부 그의 반응을 관찰하고, 그 관찰 결과에 따라 내 다음 행동을 조정하는 순환이었다. 나는 감정을 숨긴 게 아니라 감정의 CCTV를 돌리고 있었고, CCTV를 돌리는 사람의 눈빛은 원래 티...

☕직장 짝사랑 티 안 나게 관리하는 법, 3주 침묵 끝에 니체와 붓다에게 커피 11잔의 답을 구하다

8월 31, 2026

☕ 11번의 커피, 그리고 아무 말도 못한 3주 지난 8월 한 달 동안 나는 옆자리 팀원 것까지 커피를 열한 번 내렸다. 다이어리에 체크 표시를 해뒀으니 틀림없다. 8월 14일엔 그 사람이 컵을 받으며 "오늘 원두 바꾸셨어요? 유난히 맛있네요"라고 물었고, 나는 "어, 그냥 다 떨어져서 아무거나 샀어요"라고 거짓말했다. 원두는 안 바꿨다. 그날따라 물 온도를 더 신경 써서 내렸을 뿐이다. 이 사소한 거짓말 하나에 죄책감보다 묘한 쾌감이 먼저 올라왔던 게, 지금 생각해도 이상하다. 들키기 싫으면서 동시에 알아채주길 바라는 마음. 이 모순을 어떻게 정리해야 할지 몰라서 니체와 불교 경전을 뒤적이기 시작했다. 📖 니체는 사실 불교를 그렇게 좋아하지 않았다 여기서 오해를 하나 바로잡아야 한다. 니체와 불교를 나란히 놓고 "둘 다 좋은 말이니 섞어보자"는 식으로 쓰는 글을 많이 봤는데, 정작 니체 본인은 『안티크리스트』 20~23절(박찬국 옮김, 아카넷)에서 불교를 꽤 냉정하게 다룬다. 그는 불교가 기독교처럼 원한(르상티망)에서 나온 도덕은 아니라서 "역사가 보여준 유일하게 실증적인 종교"라고 일부 인정하면서도, 동시에 그것을 생리적 피로와 권태에서 나온 데카당스, 즉 삶에 지친 자들의 진통제라고 깎아내린다. 갈망(갈애)을 끊어 고통을 없애자는 발상 자체가 니체 눈에는 삶의 에너지를 줄이는 방향이었다. 힘에의 의지는 정반대다. 욕망을 없애는 게 아니라 욕망을 있는 그대로 짊어지고 더 강하게 태어나라는 쪽이다. 그러니 이 둘을 아무 설명 없이 붙여놓으면 애초에 서로를 겨눈 창인 셈이다. 🔥 그런데도 나는 두 태도가 동시에 필요했다 문제는 내가 철학 시험을 보는 게 아니라 실제로 옆자리 사람을 좋아하고 있었다는 거다. 힘에의 의지 쪽으로 완전히 기울면 나는 그 마음을 숨기지 않고 밀어붙였어야 한다. 그런데 그럴 수 없었다. 팀 프로젝트가 10월까지 걸려 있었고, 고백했다가 어색해지면 매...

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