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💭 오리무중 썸 심리, 그의 마음보다 내 조바심을 먼저 들여다봤어야 했던 이유와 회피애착 신호

9월 07, 2026

😖 5시간 동안 나는 뭘 하고 있었나 지난달, 그러니까 준이랑 어중간하게 만나던 시기에 이런 일이 있었다. 토요일에 뭐 하냐고 물었더니 "생각해볼게"라는 답이 왔고, 그다음 연락은 5시간 뒤에 온 하트 이모티콘 하나였다. 약속이 되는 건지 아닌 건지, 그 하트가 긍정인지 그냥 습관인지 알 수가 없었다. 문제는 하트 자체가 아니라 그 5시간이었다. 나는 회의 중에도 핸드폰을 세 번 확인했고, 화장실 갈 때마다 카톡을 열었다 닫았고, 읽씹인지 아닌지 구분하려고 프사 상태 메시지까지 들여다봤다. 이상한 건, 그가 뭘 하는지보다 내가 뭘 확인하고 있는지를 스스로도 몰랐다는 거다. 답을 기다린 게 아니라 불안을 확인하고 있었던 것 같다. 🔍 "회피애착"이라고 이름 붙이는 순간 편해졌는데, 그게 함정이었다 그날 밤 검색창에 " 오리무중 썸 심리 "를 쳤고, Bowlby의 애착이론이나 Bartholomew와 Horowitz(1991)가 정리한 회피형 성인애착 얘기가 줄줄이 나왔다. 타인과 가까워지는 걸 본능적으로 부담스러워하고, 친밀감이 커질수록 오히려 거리를 두는 유형. 읽으면서 속으로 "그래, 준이 딱 이거네" 하고 무릎을 쳤다. 근데 며칠 지나고 나서 이상한 기분이 들었다. 그 이론은 원래 개인 한 명을 진단하는 도구가 아니라 사람들 사이의 통계적 경향을 설명하는 틀이다. 나는 준이라는 한 사람의 행동 몇 개―늦은 답장, 애매한 약속―를 가지고 거꾸로 이론에 끼워 맞춘 거였다. 사실 그는 그냥 그날 야근을 했을 수도 있고, 나만큼 확신이 없었을 수도 있다. "회피애착"이라는 라벨은 그를 이해한 게 아니라, 내가 이해받지 못하는 상황을 견디기 위해 만든 손잡이였다. 🪞 니체를 빌려 와서, 화살표를 나한테로 돌려봤다 니체의 힘에의 의지를 처음 접했을 때는 "그의 밀당이 곧 지배욕의 표현이구나" 하고 그에게 적용했다. 그런데 다시 읽어보니 방향이...

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